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2022.04.26 08:10

5月の我が家のスケジュール

基本的に気まぐれ営業です。気ままにお問合せください。ここでイベントしたい方もどーぞ。ヨガしたい方ぶる下がりたい方パーソナル受けたい方ヘッドスパ受けたい方ボッーとしたい方山口ご飯食べたい方草刈りしたい方基本的に気まぐれな活動なので一時的なスケジュール発表です!☆イベントスケジュール...

2022.04.12 04:20

我が家の活用法

ヨガしたい方ぶる下がりたい方パーソナル受けたい方ヘッドスパ受けたい方ボッーとしたい方山口ご飯食べたい方草刈りしたい方基本的に気まぐれな活動なので一時的なスケジュール発表です!☆イベントスケジュール☆パーソナル(セミプライベートレッスン) ☆ヘッドスパ ↑空き情報となって...

2020.05.20 06:41

夏休みが終わる子供の気分

本当は…機能的な身体作るなら外で遊ぼって思ふ。楽しくて健康的でファンクショナルトレーニンやで海とか山とか川とか近所にも いいとこ結構あるよ。

2020.05.16 10:39

ぷるっぷる

土曜日15:00〜zoomトレーニング【宅トレ祭り】お疲れさまでした。ありがとうございました。今日は雨のおかげ?30名越え。ぐうたらな私もみんなのおかげでスイッチ入っておうち時間を有意義に…カラダに刺激が入りました。ある意味みんなを利用してるね。1人じゃなかなかできねぇ

2020.05.15 14:04

土曜日はzoomで【宅トレ祭り】

あしたはフィットネスインストラクタースイッチ入れる。土曜日15:00〜オンラインエクササイズ【宅トレ祭り】zoomメッセージください。ID&パスワードお知らせします。いやここで教えちゃお798 6264 64402CnNyx明日のメインは柴田先生私は裏方冷やかし大歓迎お待...

2020.05.11 03:02

機械オンチでもオンライン

あいもかわらずぐうたらな日々が多いのですがそうは言ってもやるときゃやりますよオンオフがある事が大切なのでね。ぐうたらスイッチからのフィットネスインストラクタースイッチ週に1度切り替えてます。今流行りのzoomでオンラインエクササイズを開催しとります。オンラインヨガやオンライントレ...

2020.05.01 12:27

出入り禁止

フィットネスインストラクターのわらじも履いている私緊急事態宣言が発動する少し前まだフィットネスクラブはいくつか営業していたのでぎりぎりまであちこちのクラブでスタジオレッスンをしていました。フリーのスタジオレッスンを持つフィットネスインストラクターとは掛け持ちが多い。その頃から小さ...

2020.04.30 05:07

モズクと牛ガエル

子供いないから知らなかった親子っておもろいな池の前の親子の会話『でっかいモズクがいるんだよ』『へー』『モズクと牛ガエルが戦ってたよ』『へー』突っ込みも訂正もしないお父さん。モズクって昨日食べたけど…三杯酢で戦うのか?池だからもくず(藻屑)の間違い?もくず(藻屑も)だとしても戦わん...

2020.04.29 14:23

お腹ぽっこり天邪鬼

お腹ぽっこりしてきたので久しぶりのラン

2020.04.28 13:37

『HAND C L A P』で運動不足解消

あちこちでオンラインヨガとかオンライントレーニングとかぐうたらしながら『みんな頑張ってんなぁ』と眺めていた私なんもしてないくせに『もっと、なんかできそう』と、ぐうたらしてるところヨガイントラの友人から『えあろびやりたい』と、雑な感じで動画が送られてきたちょっと前にyoutubeで...

2020.04.28 07:31

刺激的なぐうたら時間

あたまの中も身体の事も人間関係も全てにおいて私が大事にしてること【メリハリ】と【バランス】 

2020.04.28 07:06

罪悪感のないぐうたら時間

この状況で仕事がなくなりました 健康を生業としている私 今日も前向きに引きこもりです。 

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